close

P1000576.JPG

昨天晚上突然很想吃魚香茄子,

想到好像沒給蒙蒙吃過茄子的樣子,

不然,就來煮個番茄茄子肉醬搭個白粥給蒙蒙試試看好了!!!

材料:圓茄子1/4顆、小番茄約7顆、洋蔥1/4、蔥1根、蒜1顆、豬絞肉適量

P1000563.JPG

冰箱裡只剩下肉絲(要來煮客家湯圓的@@)

拿了4、5條剁成肉末預備,

若有絞肉當然是最好的(牛絞肉也很適合做肉醬)

P1000565.JPG

做法:

1. 炒香洋蔥末、蒜末&蔥白

P1000564.JPG

2. 加入豬肉末(絞肉)繼續拌炒

P1000566.JPG

3. 飄出陣陣香味時加入茄子丁與番茄

番茄可以先川燙去皮或像我等煮到皮肉分離時用筷子挑出皮來

P1000567.JPG

4. 加入500cc水燉煮,主要是把茄子煮軟(煮到適合小孩嘴巴可壓食的狀態)

P1000568.JPG

P1000571.JPG

番茄皮肉分離時,就用筷子將皮夾出

(如果介意番茄皮的話拉!!!)

P1000572.JPG

5. 水收得差不多時,加入蔥花,拌一拌、煮一煮即完成嚕!!!

P1000573.JPG

P1000575.JPG

麻咪試吃後覺得這款即使不多調味大人也會愛

充滿番茄與洋蔥的甜味(甜的小番茄實在是寶寶餐點的好搭擋)

茄子也燉的軟軟的,恰恰適合小寶貝吃的狀態。

這次煮的量大概可以供蒙蒙吃四餐(早*2、中&晚*1),

因蒙的早餐只有其他兩餐的一半量,所以此份應該只有正常的三餐量。

搭著白粥或麵線,媽媽又可以偷得半日閒嚕!

P1000578.JPG

 

想要讓蒙多吃點蔬菜,

這次的白粥加了黃金白菜一起蒸,

蒙蒙又在不知不覺中多吃了一些蔬菜了^^

P1000569.JPG

 

P1000570.JPG

P1000576.JPG

20170213

早上為了燉牛肉湯(也是為了煮小寶貝的粥用的湯底),

一整個來不及煮蒙蒙的粥@@

速速加熱僅存最後一份的茄子肉醬,

煮個麵線、燙個小白菜,

立刻完成蒙蒙的一餐!!!

P1000594.JPG

P1000595.JPG

arrow
arrow
    全站熱搜

    Ponpon 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()